お花の教室(伊勢市)

いつもの暮らしをステキにする「いけばな教室」です。明るく楽しい雰囲気の中「本格的ないけばな」を学ぶことができます!「花」はもちろん「人」の美点を引き出すのが得意です。優しく丁寧にご指導致しますので初めての方でもご安心ください。ブログでは日々研究を重ねている「焼きそば」のことやお勧めスポットなどもご紹介していきます。年2回「焼きそば勉強会」も開催しますので、そちらもお気軽にご参加くださいね!

食品分類表

わかりやすい分け方!「三色食品群」

 

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【黄色群】力や体温になる。(糖質、脂質):麺・ごはん・パン

【赤群群】血液や肉を作ります。(たんぱく質):肉、魚

【緑色群】体の調子と整える。(無機質、ビタミン):野菜、果物