朝
あじさいが綺麗でした。
カラムーチョ焼きそば
ポテトが入ってなぜおいしい!
サクサク感が楽しめるヘルシーな焼きそばです。
食べている途中でカラームーチョがポテトサラダのように変化してくるので、2つの食感が楽しめます!
麺とカラムーチョをマヨネーズで炒めてから、
火を止める直前にキャベツの線切りを入れています。
ダイエット中なのでマヨネーズは控えめです。
お好みで追加して下さいね!
ヤングコーンの焼きそば
コリッとした心地よい歯ごたえ!
にんにくの芽焼きそば
香るだけで元気が湧いてきます!
にんにくよりも香が強いにんにくの芽。
何を合わせようかな~と探していたら粗挽きミンチ(豚肉の大西さん・津市久居)が目に止まりました。粗挽きのコロコロした見た目と噛みごたえのある食感でおいしさ倍増です。
ロメインレタスの焼きそば
超スピードクッキング!!
お肉をボンと炒めて、レタスをちぎって、ジャーっとやったら完成です。
焼酎によく合う焼きそばができました!
パプリカの焼きそば
ビタミンCで夏美人!
美意識の高い方に大人気のパプリカ。
ビタミンが豊富でフルーティーなお野菜です。
パプリカに含まれているビタミンCは、加熱しても壊れにくいという特徴があります。
抗酸化作用もあって、シミ消し効果も期待できるそうですよ~!
含まれているβ-カロテンは、油と共に調理すると効率よく栄養摂取できるそうなので、
またまた桧扇貝のアヒージョで調理しました。
これを食べて、翌朝にお肌のハリとツヤと弾力を実感してみませんか(笑)
桧扇貝のアヒージョ ⇒ http://babys-breath.hateblo.jp/entry/2017/05/21/063656